אומנות לחימה אפרו-ברזילאית מיוחדת, אשר משלבת בתוכה קצב, לחימה, הגנה עצמית, אקרובטיקה והמון שמחת חיים. בקפוארה נפתח את כל מרכיבי הכושר הגופני ובעיקר גמישות, זריזות, כוח מתפרץ וקואורדינציה ומיועדת לכולם - בנות ובנים מגילאי טרום חובה ומעלה. יחד עם תומי נלמד לשחק, לנגן, לרקוד, להילחם ולהיות הפוכים כמו קופים.